2018-10-30から1日間の記事一覧
基本的に、心の中でありがとうと叫びながら筋トレしています。 怒りや憎しみをエネルギーにして育てた筋肉は、どうも育ちが悪くなるのではないか？と思うからです。 また、素直にありがとうと思えた時は不思議なほど目的の筋肉以外の緊張が溶けてよく追い込…
基本的に、心の中でありがとうと叫びながら筋トレしています。 怒りや憎しみをエネルギーにして育てた筋肉は、どうも育ちが悪くなるのではないか？と思うからです。 また、素直にありがとうと思えた時は不思議なほど目的の筋肉以外の緊張が溶けてよく追い込…
